Gesundheit | 15.08.2025
Ein Herzinfarkt ist eine der häufigsten Ursachen für plötzliche Notfälle und kann lebensbedrohlich sein. Oft trifft er Menschen unerwartet, doch in vielen Fällen gibt es Warnsignale und Risikofaktoren, die frühzeitig erkannt werden können. Neben ungesunder Lebensweise können auch erblich bedingte Faktoren eine Rolle spielen. Doch welche Ursachen begünstigen einen Herzinfarkt? Wie lassen sich Symptome rechtzeitig erkennen? Und welche Maßnahmen helfen, um einem Herzinfarkt wirksam vorzubeugen?
Ein Herzinfarkt entsteht meist durch eine Verengung oder den Verschluss der Herzkranzgefäße, wodurch der Herzmuskel nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird.
Zu den häufigsten Ursachen zählen:
Neben diesen Risikofaktoren kann ein Herzinfarkt auch erblich bedingt sein. Wenn nahe Verwandte bereits in jungen Jahren Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten, besteht ein erhöhtes Risiko. Daher ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks wahrzunehmen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Ein Herzinfarkt kündigt sich oft durch typische Symptome an, die jedoch nicht immer sofort erkannt werden.
Zu den wichtigsten Anzeichen gehören:
Besonders bei Frauen können die Symptome unspezifischer sein, wie etwa anhaltende Müdigkeit oder Verdauungsbeschwerden. Auch Menschen mit Diabetes nehmen die typischen Anzeichen oft weniger intensiv wahr. Bei Verdacht auf einen Herzinfarkt sollte umgehend der Notruf gewählt werden, denn jede Minute zählt!
Die gute Nachricht ist, dass man einem Herzinfarkt in vielen Fällen vorbeugen kann. Ein gesunder Lebensstil spielt dabei eine entscheidende Rolle:
Ein Herzinfarkt ist eine ernste Erkrankung, doch mit den richtigen Maßnahmen lässt sich das Risiko deutlich senken. Wer auf seine Gesundheit achtet, frühzeitig auf Symptome reagiert und Risikofaktoren minimiert, kann sein Herz langfristig schützen und einem Herzinfarkt aktiv vorbeugen.
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