Äußere und innere Ordnung

Vitamin C ist seit Jahrzehnten für seine Bedeutung für das Immunsystem bekannt.

Probiotika und Präbiotika spielen eine zunehmend wichtige Rolle in der modernen Gesundheitsvorsorge, gerade in Bezug auf die Verdauung und das Immunsystem.

Detox ist mittlerweile zu einem festen Begriff geworden, wenn es um die Themen Gesundheit, Abnehmen und Entgiftung geht.

Es gibt mehrere Gründe, warum Frauen in größerer Zahl an einem Reizdarm leiden.

Ein Kater trifft viele Menschen unerwartet heftig: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Durst und ein empfindlicher Kreislauf gehören zu den typischen Beschwerden.

Die Angst vor dem Telefonieren ist weit verbreitet und doch wird sie selten offen angesprochen.

Zeitumstellung: Zweimal im Jahr ist es so weit – die Uhr wird umgestellt. Viele Menschen leiden dann unter Schlafproblemen.

Ein Arbeitsunfall kann jeden treffen – ob im Büro, auf der Baustelle oder unterwegs zur Arbeit.

Im modernen Arbeitsleben gewinnt das Thema Arbeit und Gesundheit immer mehr an Bedeutung.

Die Kneipp-Therapie ist ein bewährtes Naturheilverfahren, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Aromatherapie ist mehr als nur ein wohltuender Duft in der Luft – sie ist eine sanfte Methode, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Akupunktur ist eine jahrtausendealte Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Ein gut passender Schulranzen spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern.

Ein gesunder Schlaf ist essenziell für das Wohlbefinden und eine langfristige Gesundheit.

Der Umgang mit Schulstress ist für viele Familien eine große Herausforderung.

Eine Augenmigräne kann plötzlich auftreten und Betroffene verunsichern.

Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die körperliche und geistige Entwicklung von Schulkindern.

Die Vasektomie ist ein chirurgischer Eingriff, der zunehmend als dauerhafte Methode der Empfängnisverhütung bei Männern gewählt wird.

Eisenmangel ist weltweit eine der häufigsten Nährstoffmangelerscheinungen und betrifft Menschen aller Altersgruppen.

Wir Sie auch ohne Fitnessstudio Ihre Gesundheit fördern und Ihre Fitness verbessern

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein entscheidender Bestandteil moderner Unternehmensführung.

Die elektronische Gesundheitskarte (eGK) ist ein zentraler Baustein im deutschen Gesundheitssystem und stellt eine moderne, digitale Lösung dar, die die Gesundheitsversorgung vereinfacht.

Glänzendes, kräftiges Haar steht für Gesundheit und Vitalität.

Impfungen spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Bevölkerung und sind ein wichtiger Bestandteil der Prävention.

Die Gesundheitsvorsorge bei einer Auslandsreise ist für jede Reise ins Ausland unverzichtbar.

Händewaschen ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um die Gesundheit zu fördern und die Verbreitung von Bakterien zu verhindern.

Ein Kater trifft viele Menschen unerwartet heftig: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Durst und ein empfindlicher Kreislauf gehören zu den typischen Beschwerden.

Was hilft? Für Eltern ist es oft beunruhigend, wenn das Kind Fieber hat. Dabei ist Fieber keine eigenständige Krankheit, sondern ein Zeichen dafür, dass der Körper gegen eine Infektion arbeitet. Fieber bei Kindern äußert sich meist durch eine erhöhte Körpertemperatur (ab 38,0°C) und wird oft begleitet von klassischen Symptomen wie Müdigkeit, Frösteln, Kopfschmerzen, warmen Stirn […]

Fluorid ist ein natürlicher Mineralstoff, der seit Jahrzehnten in der Zahnmedizin eine zentrale Rolle spielt.

Wer seine Ohren richtig reinigen möchte, denkt oft zuerst an Wattestäbchen.

In unserer schnelllebigen Welt gehört Stress zu den alltäglichen Herausforderungen. Ob im Berufsleben, im Familienalltag oder in persönlichen Angelegenheiten – der Druck kann uns oft überfordern.

Zeitumstellung: Zweimal im Jahr ist es so weit – die Uhr wird umgestellt. Viele Menschen leiden dann unter Schlafproblemen.

In einer Zeit voller Termine, Push-Nachrichten und stetiger Erreichbarkeit wird Gelassenheit immer mehr zu einer Schlüsselkompetenz.

Leitungswasser ist in Deutschland eines der am strengsten kontrollierten Lebensmittel und für viele Menschen die erste Wahl, wenn es um tägliche Flüssigkeitszufuhr geht.

Bewegungsmangel zählt zu den führenden Risikofaktoren für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 und Rückenschmerzen.

Mit dem Älterwerden verändert sich nicht nur der Lebensstil – auch die Ernährung im Alter gewinnt zunehmend an Bedeutung.

Chancen, Kritik und Grenzen moderner Fitnesstracker und Smartwatches

Jeder kennt den Muskelkater nach einem intensiven Training, einer ungewohnten Wanderung oder nach einem Gartenarbeit-Marathon.

Mealprep ist eine praktische Methode, um Zeit zu sparen und sich gesund zu ernähren.

Gerade in den sonnigen Monaten ist Sonnenschutz ein unverzichtbarer Bestandteil, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu bewahren.

Suchtprävention hilft dabei, die Risiken von Abhängigkeiten zu erkennen und frühzeitig entgegenzuwirken.

Glänzendes, kräftiges Haar steht für Gesundheit und Vitalität.

Zwischen Arbeit, Haushalt und den Bedürfnissen der Kinder bleibt wenig Zeit, um innezuhalten und sich bewusst zu entspannen.

Die Entscheidung zur Rauchentwöhnung ist der erste Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.

In unserer vernetzten Welt sind Smartphone, Tablet und Laptop ständige Begleiter. Doch eine dauerhafte Erreichbarkeit kann Stress verursachen und die mentale Gesundheit beeinträchtigen.

In einer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, ruhige Nächte zu genießen. Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Dem Sofa schon gekündigt? Warum Bewegung unverzichtbar für uns ist.

So schläft man trotz sommerlicher Temperaturen erholsam

Wer wünscht sich nicht ein Zuhause, das Ruhe und Ordnung ausstrahlt?

Die Zukunft der Gesundheitsversorgung? Die Welt der Gesundheitsversorgung hat sich in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt. Besonders im Bereich der digitalen Therapieangebote hat sich eine spannende neue Ära aufgetan. Durch die Nutzung von Online-Therapie-Plattformen, Apps zur Selbsthilfe und virtuellen Konsultationen bieten diese digitalen Angebote eine vielversprechende Alternative zur klassischen Therapie. Doch wie funktionieren digitale Therapien […]

Was genau ist die Definition der Darm-Hirn-Achse, welche Zusammenhänge bestehen und wie beeinflusst das Mikrobiom unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden?

Wie wirkt sich dieser ständige Austausch und Konsum von Informationen durch Soziale Medien auf unser Wohlbefinden aus?

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, steigt bei vielen Menschen das Risiko für eine Winterdepression.

Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden Lebensereignissen auftreten kann.

In unserer schnelllebigen Welt gehört Stress zu den alltäglichen Herausforderungen. Ob im Berufsleben, im Familienalltag oder in persönlichen Angelegenheiten – der Druck kann uns oft überfordern.

In einer Zeit voller Termine, Push-Nachrichten und stetiger Erreichbarkeit wird Gelassenheit immer mehr zu einer Schlüsselkompetenz.

Zwangsstörungen sind psychische Erkrankungen, die sich durch Zwangshandlungen und Zwänge auszeichnen.

Depressionen bei Kindern sind ein ernstzunehmendes Thema, das häufig unterschätzt wird.

Früherkennung und Unterstützung bei dieser ernstzunehmenden Erkrankung

Panikattacken sind plötzliche Angstanfälle, die ohne erkennbaren Grund auftreten und oft mit starken körperlichen Symptomen einhergehen.

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt.

Psychische Erkrankungen sind heutzutage ein zentrales Thema der Gesundheitsvorsorge.

Die Prävention von psychischen Erkrankungen gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung.

In unserer schnelllebigen Welt ist Stressbewältigung wichtiger denn je.