Gesundheit / Innovationen | 01.09.2025
Gesundheitsapps gewinnen zunehmend an Bedeutung – sowohl im Alltag als auch in der Prävention und Nachsorge. Viele Krankenkassen fördern diese digitalen Anwendungen, weil ihr Nutzen in verschiedenen Lebensbereichen wissenschaftlich belegt ist. Doch was können diese Apps wirklich? Für wen sind sie geeignet, und worauf sollte man bei der Auswahl achten?
Ob Bewegung, Ernährung, Schlaf oder psychische Gesundheit – Gesundheitsapps decken eine breite Palette an Themengebieten ab. Besonders beliebt sind Schrittzähler, Meditations-Apps oder Anwendungen, die an die Einnahme von Medikamenten erinnern. Einige Apps helfen sogar dabei, chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck besser zu kontrollieren.
Dabei ist es wichtig, dass die jeweilige App zum eigenen Lebensstil passt und konkrete Ziele unterstützt. Die Themengebiete sollten übersichtlich dargestellt sein, damit die Nutzenden schnell erkennen können, ob die App für sie geeignet ist.
Eine Übersicht von möglichen Themengebieten erhalten Sie hier:
💛 Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir in diesem Artikel keine allgemeinen Empfehlungen für Apps geben und somit keine Namen von Anbietern nennen. Am Ende des Artikels zeigen wir Ihnen Apps auf, mit denen wir zusammenarbeiten.
Ein zentrales Kriterium für die Wahl einer geeigneten Gesundheitsapp ist ihre Seriosität. Diese zeigt sich beispielsweise durch eine Zulassung als Medizinprodukt, Datenschutzkonformität oder eine Listung im Verzeichnis der Digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGA). Krankenkassen arbeiten oft mit geprüften Anbietern zusammen und bieten ihren Versicherten eine Auswahl an vertrauenswürdigen Tools.
Seriosität bedeutet auch, dass Nutzerdaten transparent behandelt und keine sensiblen Informationen ohne Zustimmung weitergegeben werden. Achten Sie daher auf Siegel, klare Datenschutzrichtlinien und Anbieterangaben.
Viele Gesundheitsapps richten sich an bestimmte Altersgruppen. Gerade bei Anwendungen für Kinder oder ältere Menschen gelten besondere Altersgrenzen. Diese sollten bei der Auswahl unbedingt berücksichtigt werden – nicht nur aus regulatorischen Gründen, sondern auch im Hinblick auf Bedienbarkeit und Inhalt.
Einige Krankenkassen bieten gezielt Apps für Kinder, Jugendliche oder Seniorinnen und Senioren an. Diese Apps sind in der Regel auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten und berücksichtigen auch motorische oder kognitive Besonderheiten.
Richtig eingesetzt, bieten Gesundheitsapps einen echten Mehrwert. Sie motivieren, informieren und begleiten – ganz gleich, ob es um das Erreichen von Fitnesszielen, die Entspannung im Alltag oder das Management chronischer Erkrankungen geht.
Bei der Auswahl ist es wichtig, auf Themengebiete, Seriosität, sowie eventuelle Altersgrenzen zu achten. Ihre Krankenkasse kann hier ein wertvoller Ansprechpartner sein – viele Kassen bieten individuelle Empfehlungen oder sogar Kostenübernahmen für bestimmte Apps.
Wir als Krankenkasse unterstützen Sie.
In unserem digitalen Angebot stellen wir geprüfte Anwendungen bereit, die sich durch hohe Seriosität und klaren Nutzen auszeichnen. Diese Apps sind von den zuständigen Stellen zertifiziert. Sprechen Sie uns gerne an oder besuchen Sie unsere Website, um mehr über unser App-Angebot zu erfahren.
Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Website.
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>> Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA)
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