Gesundheit | 19.08.2025
Ein Fersensporn ist eine knöcherne Auswölbung am Fersenbein. Er verursacht bei vielen Menschen erhebliche Schmerzen. Diese Veränderung entsteht meist durch Überlastung oder Fehlbelastung des Fußes. Besonders häufig tritt ein Fersensporn im Zusammenhang mit einer Plantarfasziitis auf – einer Entzündung der Sehnenplatte unterhalb des Fußes, die durch den Knochenauswuchs zusätzlich gereizt wird. Doch was genau sind die Ursachen, wie äußern sich die Symptome und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die häufigsten Ursachen für einen Fersensporn sind dauerhafte Überlastung der Füße, z. B. durch langes Stehen, intensives Sporttreiben oder Übergewicht. Auch Fehlstellungen der Füße oder schlechtsitzende Schuhe können die Entstehung eines Fersensporns begünstigen. Insbesondere Menschen mit Plattfüßen oder Hohlfüßen haben ein erhöhtes Risiko.
Weitere Ursachen können Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder rheumatische Erkrankungen sein. Diese beeinträchtigen die Durchblutung und Regenerationsfähigkeit des Gewebes, was zu einem erhöhten Risiko für Entzündungen und Knochenauswüchse führen kann.
Ein Fersensporn äußert sich typischerweise durch stechende Schmerzen im Bereich der Ferse, insbesondere beim Auftreten nach Ruhephasen. Diese Symptome können so stark sein, dass das Gehen und Stehen erheblich beeinträchtigt werden. Es wird zwischen dem unteren (plantaren) und dem hinteren (dorsalen) Fersensporn unterschieden, je nachdem, wo die Beschwerden auftreten.
Ein interessantes Detail: Rund 10–20 % der Bevölkerung entwickeln im Laufe ihres Lebens einen Fersensporn, jedoch verursacht nicht jeder Fersensporn Beschwerden. Häufig werden sie zufällig bei Röntgenaufnahmen entdeckt.
Glücklicherweise gibt es zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten, um einen Fersensporn effektiv zu lindern. Dazu gehören konservative Maßnahmen wie spezielle Einlagen, Physiotherapie und Dehnübungen. Auch Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können zum Einsatz kommen. In schwerwiegenden Fällen kann ein operativer Eingriff nötig sein.
Auch Stoßwellentherapie wird zunehmend zur Behandlung von Fersensporn-Beschwerden eingesetzt. Diese Methode regt die Durchblutung und Heilung des betroffenen Gewebes an, was bei vielen Patienten zu einer deutlichen Linderung führt.
Zusätzlich zur Behandlung ist es wichtig, die Ursachen des Fersensporns zu adressieren. Dazu gehört das Tragen geeigneter Schuhe sowie die Vermeidung von Überbelastung. Präventive Maßnahmen können dazu beitragen, das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern.
Ein Fersensporn kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, doch mit den richtigen Behandlungsmöglichkeiten lassen sich die Beschwerden oft erfolgreich lindern. Achten Sie darauf, Ihre Füße zu entlasten und bei anhaltenden Symptomen rechtzeitig einen Arzt oder Orthopäden aufzusuchen.
Arteriosklerose ist erblich, genetische Faktoren können das Risiko erhöhen.
Migräne ist mehr als nur ein starker Kopfschmerz – sie ist eine ernstzunehmende neurologische Erkrankung, die Millionen von Menschen in Deutschland betrifft.
Ein Herzinfarkt ist eine der häufigsten Ursachen für plötzliche Notfälle und kann lebensbedrohlich sein.
Diabetes bei Kindern ist ein Thema, das zunehmend an Bedeutung gewinnt.
Ein gesunder Schlaf ist essenziell für das Wohlbefinden und eine langfristige Gesundheit.
Medizinische Leistungen, die darauf abzielen, Krankheiten zu heilen, deren Fortschreiten zu verhindern oder Beschwerden zu lindern.
Lungenkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen weltweit und stellt eine der führenden Ursachen für krebsbedingte Todesfälle dar.
Anspruch, Unterstützung und Antragsverfahren auf einen Blick
Panikattacken sind plötzliche Angstanfälle, die ohne erkennbaren Grund auftreten und oft mit starken körperlichen Symptomen einhergehen.
Die Methode basiert auf dem Prinzip „Ähnliches mit Ähnlichem heilen“ und nutzt hochverdünnte Wirkstoffe aus der Natur.
Wenn Übergewicht zur Erkrankung wird. Infos zu Ursachen, Risikofaktoren, Behandlungsmöglichkeiten und Entstigmatisierung erfahren Sie hier.
Die Darmflora spielt eine zentrale Rolle für das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden.
Gerade in den sonnigen Monaten ist Sonnenschutz ein unverzichtbarer Bestandteil, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu bewahren.
Alltagstipps / Gesundheit / Kinder
weiterlesenVorsorgeuntersuchungen im Alter bieten hier nicht nur Sicherheit – sie schaffen auch Vertrauen in die eigene Gesundheit.
Die osteopathische Behandlung erfreut sich immer größerer Beliebtheit – und das nicht ohne Grund.
Blasenschwäche ist ein weit verbreitetes Problem, das Männer und Frauen gleichermaßen betrifft.
Die Brustkrebsfrüherkennung spielt eine entscheidende Rolle in der Gesundheitsvorsorge.
Mutter/Vater-Kind-Kuren sind eine wertvolle Möglichkeit für Eltern und ihre Kinder, sich von den täglichen Belastungen zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.
Die Haut ist unser größtes Organ – und ein echtes Multitalent. Sie schützt uns vor Umwelteinflüssen, reguliert die Körpertemperatur und spielt eine zentrale Rolle im Immunsystem.
Wenn man aufgrund einer Krankheit länger arbeitsunfähig ist, stellt sich schnell die Frage nach der finanziellen Absicherung. Genau hier kommt das Krankengeld ins Spiel.
Eine professionelle Zahnreinigung (PZR) ist eine effektive Maßnahme, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten.
Alternative Arzneimittel erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und bieten eine vielversprechende Ergänzung zur herkömmlichen Schulmedizin.
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt.
Impfungen spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Bevölkerung und sind ein wichtiger Bestandteil der Prävention.
Psychische Erkrankungen sind heutzutage ein zentrales Thema der Gesundheitsvorsorge.
Die Prävention von psychischen Erkrankungen gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung.
In unserer schnelllebigen Welt ist Stressbewältigung wichtiger denn je.
Gesundheit / Mental Health / Top-Beitrag
weiterlesenMasern bei Kindern sind eine der häufigsten ansteckenden Krankheiten, die insbesondere bei ungeimpften Kindern auftreten.
Wie hoch sind gesetzliche Zuzahlungen und in welchen Fällen können Sie von der Befreiung von der gesetzlichen Zuzahlung profitieren?
Nachsorge und Rehabilitation – Ein entscheidender Schritt zur Genesung.
Nikotinersatz kann eine wertvolle Unterstützung sein, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören.
Der erblich bedingte Brustkrebs ist ein wichtiges Thema, das viele Frauen und ihre Familien betrifft.
Knollensellerie ist nicht nur ein aromatisches Gemüse, sondern auch ein echter Magenschutz.
Die Entscheidung zur Rauchentwöhnung ist der erste Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
Die Vorsorgeuntersuchung beim Urologen spielt eine entscheidende Rolle für die Männergesundheit.
Das versteckte Leiden vieler Frauen. Informationen zu Symptomen, Umgang & Kinderwunsch.
Gemeinsam Verantwortung übernehmen und die passende Wahl aus dem zahlreichen Angebot an Methoden treffen.
In unserer vernetzten Welt sind Smartphone, Tablet und Laptop ständige Begleiter. Doch eine dauerhafte Erreichbarkeit kann Stress verursachen und die mentale Gesundheit beeinträchtigen.
Dystonie ist eine neurologische Bewegungsstörung, bei der sich Muskeln unwillkürlich anspannen und zu Fehlhaltungen oder unkontrollierten Bewegungen führen.
Symptome ernst nehmen, Risikofaktoren und Warnsignale erkennen
Das Abtasten der eigenen Brust ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
„Risikoschwangerschaft“ ist ein Begriff, der beunruhigen kann. Was es bedeutet wenn Ihre Schwangerschaft als risikobehaftet eingestuft wird erfahren Sie hier.
Familie / Gesundheit / Schwangerschaft
weiterlesenSehstörungen können plötzlich auftreten oder sich schleichend entwickeln. Harmlose Ursachen oder ernsthafte Augenprobleme können dahinterstecken.
Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald – es ist eine Praxis, die immer mehr Menschen für sich entdecken.
Eine Silikonallergie kann den Alltag und das Sexualleben erheblich beeinflussen.
Ein Zeckenstich kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch gefährliche Krankheiten übertragen
Das Fingernägelkauen abgewöhnen ist für viele eine Herausforderung, denn oft steckt Stress oder Anspannung dahinter.
Die Chiropraktik ist eine bewährte Methode zur Behandlung von Beschwerden im Bewegungsapparat. Alles Wissenswerte im Überblick.
CBD, das Kürzel für Cannabidiol, ist ein heiß diskutiertes Thema, insbesondere in sozialen Medien.
