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Fieber bei Kindern

Was hilft?

Für Eltern ist es oft beunruhigend, wenn das Kind Fieber hat. Dabei ist Fieber keine eigenständige Krankheit, sondern ein Zeichen dafür, dass der Körper gegen eine Infektion arbeitet.

Fieber bei Kindern äußert sich meist durch eine erhöhte Körpertemperatur (ab 38,0°C) und wird oft begleitet von klassischen Symptomen wie Müdigkeit, Frösteln, Kopfschmerzen, warmen Stirn oder blassen Händen und Füßen. Auch ein veränderter Schlafrhythmus oder Appetitverlust sind häufig.

Fieber ist eine sinnvolle Reaktion des Immunsystems. Durch die erhöhte Temperatur verlangsamt der Körper die Vermehrung von Viren und Bakterien und aktiviert Abwehrzellen wie Leukozyten. Die Heilung wird dadurch sogar oft noch beschleunigt. Insbesondere bei Kindern ist das Immunsystem noch in der Lernphase. Fieber tritt daher häufiger auf und gehört zur normalen Entwicklung.

Was sind häufige Ursachen für Fieber?

Die meisten Fälle entstehen durch:

  • Virale Infekte (z. B. Erkältung, Grippe, Drei-Tage-Fieber)
  • Bakterielle Infektionen (z. B. MittelohrentzĂĽndung, MandelentzĂĽndung)
  • Impfreaktionen nach Routineimpfungen
  • Ăśberhitzung (z. B. bei zu warmem Schlafumfeld)

In seltenen Fällen kann Fieber auch auf schwerere Erkrankungen wie eine Lungenentzündung oder Harnwegsinfektion hinweisen. Ein genauer Blick auf die Symptome hilft bei der Einschätzung.

Diese Hausmittel unterstĂĽtzen die Heilung

Eine gezielte Pflege kann bei der akuten Phase viel bewirken. Neben Bettruhe und FlĂĽssigkeitszufuhr sind einige Hausmittel besonders hilfreich bei Fieber:

  • Lauwarme Wadenwickel: Sie helfen, die Temperatur sanft zu senken
  • Leichte Ernährung: Zwieback, Suppe oder pĂĽriertes GemĂĽse belasten nicht und liefern Energie
  • KĂĽhle Raumtemperatur: 18–20 °C im Schlafzimmer helfen dem Körper, die Wärme abzugeben
  • Viel Trinken: Pro Grad Körpertemperatur steigt der FlĂĽssigkeitsbedarf um ca. 20 %, ideal sind Wasser oder Kamillen- und LindenblĂĽtentee

Fiebersenkende Medikamente (wie Paracetamol oder Ibuprofen) sollten erst nach RĂĽcksprache mit dem Arzt gegeben werden. Sie dienen nur dem Komfort bei hohem Leidensdruck und sind keine Heilmittel.

Wann kann Fieber besonders bei Kindern gefährlich werden?

  • Temperatur ĂĽber 40°C
  • Das Kind sehr schlapp oder teilnahmslos wirkt
  • Nackensteifigkeit, Hautausschläge oder Atemnot auftreten
  • Fieber länger als 3 Tage anhält
  • Bei Kindern unter drei Monaten schon ab 38°C Fieber auftritt

In diesen Fällen sollte sich unbedingt ein ärztlicher Rat eingeholt werden.

Damit Fieber seltener auftritt oder schneller abklingt, kann das Immunsystem gezielt gestärkt werden:

  • Viel Bewegung an der frischen Luft
  • Ausgewogene Ernährung mit Obst, GemĂĽse und Vollkornprodukten
  • Ausreichend Schlaf (je nach Alter 10–13 Stunden pro Nacht)
  • Stress vermeiden

Eltern können viel dafür tun, dass die natürliche Abwehr funktioniert und Kinder besser durch Infekte kommen. So bleibt die Gesundheit langfristig stabil.

Q&A – 5 Fragen zum Thema Fieber bei Kindern im Ăśberblick

Was ist Fieber und warum tritt es bei Kindern auf?

Fieber ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Zeichen dafür, dass der Körper gegen eine Infektion kämpft. Es tritt besonders häufig bei Kindern auf, weil ihr Immunsystem noch in der Lernphase ist.

Was sind die häufigsten Ursachen für Fieber bei Kindern?

Die häufigsten Ursachen sind:

  • Ăśberhitzung, z. B. durch zu warmes Schlafumfeld
  • Virale Infekte (z. B. Erkältung, Grippe, Drei-Tage-Fieber)
  • Bakterielle Infektionen (z. B. Mittelohr- oder MandelentzĂĽndung)
  • Impfreaktionen nach Routineimpfungen
Welche Hausmittel helfen bei Fieber?

Hilfreiche Hausmittel sind:

  • Bettruhe zur UnterstĂĽtzung der Genesung
  • Lauwarme Wadenwickel zur sanften Temperatursenkung
  • Leichte Kost wie Zwieback, Suppe oder pĂĽriertes GemĂĽse
  • KĂĽhle Raumtemperatur (18–20 °C)
  • Ausreichend Trinken, da der FlĂĽssigkeitsbedarf steigt
Wann wird Fieber bei Kindern gefährlich und wann sollte man zum Arzt?

Ein Arztbesuch ist dringend notwendig bei:

  • Fieber ab 38 °C bei Kindern unter 3 Monaten
  • Fieber ĂĽber 40 °C
  • Teilnahmslosigkeit oder extremer Schlappheit
  • Nackensteifigkeit, Hautausschlägen oder Atemnot
  • Fieber ĂĽber mehr als 3 Tage
Wie kann man das Immunsystem von Kindern stärken, um Fieber vorzubeugen?

Das Immunsystem kann gestärkt werden durch:

  • Stressvermeidung
  • Bewegung an der frischen Luft
  • Gesunde Ernährung mit viel Obst, GemĂĽse und Vollkorn
  • Ausreichend Schlaf (10–13 Stunden, je nach Alter)




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