fit for well

Kurzurlaub mit Aktivprogramm - Erholung, Gesundheit und Lebensfreude

Mit fit for well bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit AKON Aktivkonzept ein besonderes Präventionsangebot. In einem 4- bis 6-tägigen Kurzurlaub in ausgewählten Sternehotels in Deutschland oder im benachbarten Ausland verbinden Sie Gesundheitsmaßnahmen mit Erholung, Spaß und neuen Impulsen für Ihren Alltag. So lässt sich Erholung ideal mit Ihrem Wohlbefinden verbinden. Ein ärztliches Attest ist nicht nötig – entscheidend ist Ihre Motivation, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

Ob Sie neue Energie tanken, gesunde Routinen entdecken oder einfach etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten - fit for well bietet für fast alle Altersgruppen das passende Programm.

Wir beraten Sie gerne!

Haben Sie Fragen?
Unser Ansprechpartner-Team hilft Ihnen gerne weiter!

Links

AKON fit for well

Weitere Angebote

Akitvwoche

Well-Aktiv

Ein Kurzurlaub für Körper und Geist

fit for well kombiniert Entspannung, Gesundheitsförderung und Lebensfreude in einem kompakten Kurzurlaub. Sie lernen spielerisch neue Wege für Bewegung, Ernährung und Entspannung kennen und nehmen viele Impulse direkt in Ihren Alltag mit. So kehren Sie motiviert, ausgeglichen und gestärkt zurück.

Was erwartet Sie?

Die Kurstage werden von qualifizierten Fachkräften begleitet, z. B. Psychologen, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten oder Gesundheitspädagogen. Gemeinsam mit Ihrer Gruppe erlernen Sie praktische Übungen, die Sie direkt für Ihre Gesundheit nutzen können.

Die Angebote bestehen jeweils aus zwei verschiedenen Kursbausteinen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung oder Ernährung. Je nach Interesse können Sie Ihre Kurse individuell zusammenstellen. Mögliche Inhalte sind zum Beispiel:

Qi Gong
Nordic Walking
Rückenschule
Aquafitness
Yoga und weitere gesundheitsorientierte Aktivitäten

Während des Programms erwarten Sie etwa 16 Kurseinheiten, meist in kleinen Gruppen von 8 bis 15 Teilnehmern.

Für wen ist fit for well geeignet?

Das Programm richtet sich an vitale und gesunde Personen fast aller Altersgruppen. Die Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich.

Besondere Angebote gibt es für:

Frauen
Junge Erwachsene bis 35 Jahre
Berufstätige und Stressgeplagte
Menschen ab 50 Jahren

Für Familien steht in ausgewählten Hotels eine Kinderbetreuung zum Teil bereits ab 3 Jahren während der Kurszeiten zur Verfügung. Hinweise dazu finden sich im jeweiligen Angebot.

Wie hoch ist Ihr BKK-Zuschuss?

Die bkk melitta hmr unterstützt Ihre Teilnahme einmal pro Kalenderjahr mit 200 Euro.

fit for well wird auf die zwei maximalen Präventionsleistungen pro Jahr angerechnet. Voraussetzung für den Zuschuss ist die regelmäßige Teilnahme am Gesundheitsprogramm. Pro Kalenderjahr kann eine Gesundheitsreise, wie Aktivwoche, Well-Aktiv oder fit for well bezuschusst werden.

So funktioniert fit for well

Online informieren & anmelden: Direkt über AKON Aktivkonzept - aktuelle Termine und Buchungsmöglichkeiten finden Sie hier https://www.akon.de/bkk-melitta-hmr

Katalog mit Teilnahmeantrag als PDF-Version: Den können Sie hier ganz einfach und kostenfrei anfordern: https://www.akon.de/bkk-melitta-hmr/informationen

Regelmäßig teilnehmen: Für den Zuschuss ist eine Teilnahme am Gesundheitsprogramm von mindestens 80 % erforderlich.

Abrechnung: Der Zuschuss wird direkt mit uns abgerechnet, Sie zahlen Ihren Eigenanteil für Unterkunft & Verpflegung direkt an AKON.

Extra-Tipp: Bonus sichern

Ihre Teilnahme an fit for well zählt als Präventionsmaßnahme im Bonusprogramm. Damit stärken Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern sammeln gleichzeitig Punkte für Ihre Prämie - ein doppelter Vorteil für Sie und Ihr Wohlbefinden.

Weitere Infos zu unserem Bonusprogramm finden Sie hier.