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Präventives Ganzkörperkräftigungstraining (Online-Kurs)

Das erste onlinebasierte Gesundheits-Coaching
Die Frage nach einer höheren Lebensqualität in Alltag, Freizeit und Beruf beschäftigt Millionen Deutsche. Körperliche Bewegung und Fitness bleiben im Alltag oft auf der Strecke. Die Folgen sind unangenehme Verspannungen, Rückenschmerzen, stark verkürzte Muskeln, eingeschränkte Bewegungsfähigkeit und schnelle Ermüdung des Körpers bei der kleinsten Anstrengung. Die Antwort darauf gibt nun BodyChange Gesundheit!

Hier geht´s zur Anmeldung

Ein onlinebasiertes, wissenschaftliches fundiertes 8-Wochen-Präventions-Coaching, in dem Fitness- und Bewegungs-Coach Detlef Soost den Teilnehmern vermittelt, wie Sie durch Bewegungstraining Ihren Körper ein Leben lang fit und gesund halten. Es handelt sich hierbei um einen zertifizierten Präventionskurs mit dem Inhalt des Ganzkörpertrainings.


Die Schwerpunkte:

  • Körperliche Fitness
  • Stressbewältigung
  • Work-Life-Balance
  • Koordinationsverbesserung

BKK-Zuschuss:
Der zertifizierte Online-Kurs "Präventives Ganzkörperkräftigungstraining"  kostet einmalig 89 Euro. Als innovative und leistungsstarke Krankenkasse erstattet die bkk melitta hmr bei regelmäßiger Teilnahme 100 % der Kurskosten. Die Kostenübernahme bezieht sich auf maximal zwei Präventionskurse* pro Versicherten und Kalenderjahr.

*Der Zuschuss zur BKK Aktivwoche, Well-Aktiv oder fit-for-well-Tage wird auf die jährliche Höchstanzahl der zwei Vorsorgekurse zur Prävention angerechnet.

Wichtiger Hinweis: 
der ähnlich klingende Kurs "10-weeks-BodyChange" ist nicht zertifiziert und somit nicht erstattungsfähig.


Ihre Ansprechpartner:

 

Nordenham
Stephan Bayer
04731 9334-131

Abteilung: Versichertenservice
Bereich: Kundenberater/in
 
Espelkamp
Doris Haake
05772 20044-10

Abteilung: Versichertenservice
Bereich: Allgemeine Leistungen
Präferenz: P - Z
Minden
Katrin Weiß
0571 93409-1146

Abteilung: Versichertenservice
Bereich: Frontoffice
Präferenz: Teamleiter/in